Nos soins alternatifs de groupe
Ces ateliers diversifiés sont disponibles pour nos membres afin de valoriser la reconnexion à soi et de développer de nouveaux moyens pour aller mieux. Ils offrent un environnement propice à explorer de nouvelles pratiques, tout en donnant l’opportunité de tisser de nouveaux liens sociaux. L’entraide, la solidarité et la force collective sont au cœur de ces activités de groupe.
Veuillez noter que vous pouvez prendre un rendez-vous pour une consultation individuelle, au besoin, en vous rendant sur notre page Je demande de l'aide.
Le 26 févr. 2026
De 13h30 à 15h30
Lieu
L'Arc-en-Ciel2082, Route Marie-Victorin, Local 201Varennes, J3X 2C7
Déconstruire nos pensées catastrophiques
Déconstruire nos pensées catastrophiques.
Les distorsions cognitives expliquées simplement, et des outils pour reprendre le contrôle.
Déroulement : Sous forme d’atelier participatif, présentation du contenu de l’atelier par les intervenantes et ensuite période d’échange et de questions. Discussion de groupe et écoute.
Date : 26 février 2026
Heure : 13h30 à 15h30
Lieu : 2082, route Marie-Victorin, local 201, Varennes
Coût : Gratuit
Durée : 2h
Pour qui : Toute personne souhaitant développer des outils concrets pour prendre soin de sa santé mentale.
À chaque semaine, un nouveau thème sera abordé.
Au plaisir!
.png)
Copyright © 2024 - Arc-en-Ciel | Politique de confidentialité
