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Ateliers : Je prends soin de moi (cohorte 2) et groupe d’entraide de soir

Ateliers Je prends soin de moi :

Gestion du stress, du temps et de l’énergie.
Estime de soi et confiance en soi.

Animation : Par une intervenante

Inscription nécessaire.

Horaire : Mercredis 13h30-15h30

Cohorte 1 : 7 septembre au 12 octobre 2022
Cohorte 2 : 19 octobre au 23 novembre 2022

 

Groupe d’entraide de soir

Groupe de soutien pour discuter des difficultés du quotidien.

Animation : par une intervenante.

Inscription nécessaire.

Horaire : Mercredi 14 septembre de 18h30 à 20h00 (thématique: image corporelle)
Mercredi 19 octobre de 18h30 à 20h00 (thématique : affirmation de soi)
Mercredi 23 novembre de 18h30 à 20h00 (thématique : briser la solitude)