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Groupe d’autogestion de l’anxiété\ Groupe d’entraide

13:30-15:30: Groupe d’entraide et de partage: Thème parler de santé mentale à son entourage.  Ouvert à tout les membres ayant envie d’échanger sur sa situation. ( Etre membre de l’organisme coûte 5$-année).

 

Soir: Programme d’ateliers J’avance! développé par Revivre sur l’autogestion de l’anxiété amenant la personne à mieux se connaître,évaluer, faire des choix et de passer à l’action afin de mieux gérer l’anxiété et améliorer sa qualité de vie. Inscription obligatoire avant le début des ateliers. Il est possible de donner son nom en tout temps pour la session à venir. 85$ pour l’ensemble des ateliers.