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Art libre + Autogestion de l’anxiété

13H00 à 15h30 – Art libre : activité de création artistique animé par Roger Novak, artiste-bénévole

En personne – Gratuit

 

18h00 à 20h30 – Autogestion de l’anxiété Programme d’ateliers J’avance! développé par Revivre sur l’autogestion de l’anxiété amenant la personne à mieux se connaître,évaluer, faire des choix et de passer à l’action afin de mieux gérer l’anxiété et améliorer sa qualité de vie. Inscription obligatoire avant le début des ateliers. Il est possible de donner son nom en tout temps pour la session à venir.

40$ pour 10 ateliers.

Via la platef0rme Zoom.